Interview : mes conseils de kiné pour un Yoga respectueux

Bienvenue sur Adapter son Yoga ! Je suis kiné et ostéopathe, vous voudrez sans doute lire mon livre, qui vous explique comment soulager les douleurs lombaires par le yoga? Cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! 🙂 Bienvenue de nouveau sur Adapter son Yoga ! Je suis kiné et ostéopathe, vous voudrez sans doute lire …

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Interview du fondateur du site Yotéra, ressources scientifiques pour les kinésithérapeutes

Yotéra : le savoir scientifique partagé

Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter le site web Yotera. Il a été lancé par un jeune confrère kinésithérapeute, Julien Maurin, sous forme associative. Ses objectifs sont précis : fournir une information vérifée, claire et concise à destination des kinésithérapeutes. Les professeurs de yoga intéressés par la thérapie y trouveront de nombreuses ressources, bien organisées …

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Relaxation guidée : comment ne jamais être à court d’idées?

Comment se renouveler sans cesse pour trouver de nouvelles idées de relaxations guidées ? Je ne sais pas vous, mais moi je manque souvent d’imagination en fin de cours pour créer des séances de relaxation guidées originales. Dans l’article d’aujourd’hui, je me suis demandée si Chat GPT pouvait m’aider à booster ma créativité à ce …

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cours collectif de yoga. Aquarelle colorée illustrant comment Chat GPT peut créer des séances de yoga.

Comment Chat GPT peut vous aider à enseigner le yoga (partie 2) ?

Chat GPT, ou plutôt les outils de l’Intelligence Artificielle, peuvent-ils vous aider dans votre enseignement du Yoga? En bonne septique, j’ai déjà testé que ces outils étaient encore peu fiables pour vous informer sur l’histoire ou la philosophie du Yoga. Sans surprise, ils sont également peu fiables pour répondre aux questions de vos élèves. Vous …

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Dessin en noir et blanc d'une femme en mouvement assise dans la posture du lotus et illustrant comment Chat GPT peut aider les professeurs de yoga.

Comment Chat GPT peut vous aider à enseigner le yoga (partie 1) ?

Chat GPT (prononcez jipiti, c’est plus classe), peut vous aider à enseigner le yoga ! Mon titre est volontairement provocateur. Comment peut-on imaginer qu’une intelligence artificielle puisse enseigner une discipline aussi noble et complexe que le yoga ? Loin de moi la volonté de trancher le débat sur l’intelligence artificielle, aussi appelée IA ! Je souhaite …

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Femme écrivant des articles pour son blog sur son ordinateur avec l'aide de l'intelligence artificielle.

Nouveau Défi! écrire mes articles avec l’Intelligence Artificielle!

Encore un défi lancé par mon formateur Olivier Roland. Olivier Roland me guide pour construire ce blog, au travers de sa formation Blogueur Pro et plus récemment par son groupe de coaching « La voie du Rebelle ». Ne riez pas du nom, je ne me sens absolument pas rebelle dans l’âme ! Néanmoins, en à peine 2 …

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Antéversion et Rétroversion du bassin

Retrouvez-moi en vidéo, pour un direct qui me tient à coeur, sur invitation de mon amie Claire Castagne ! Je vous présente des bases anatomiques essentielles pour l’enseignement du yoga : lire les mouvements d’antéversion et de rétroversion du bassin, savoir les guider, comprendre les muscles moteurs et les limitations habituelles ! Je trouve le placement …

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apprendre les bases de l'anatomie pour le yoga

Comprendre n’importe quel livre d’anatomie pour le yoga !

Si vous êtes professeur de yoga ou pratiquant passionné, vous comprenez bien les bénéfices à maîtriser l’anatomie : …mais quand vous ouvrez un livre d’anatomie, ou écoutez une vidéo, l’anatomie peut vous sembler incompréhensible avec ce vocabulaire indigeste, la représentation dans les 3 plans de l’espace, et avouons-le, l’anatomie cela peut être ….rébarbatif, ennuyeux et sembler …

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