A propos

Qui suis-je?

Bonjour et bienvenue sur mon blog!

Je m’appelle Muriel, je viens de passer la quarantaine et sa célèbre crise 😉 ! Je suis masseur kinésithérapeute et ostéopathe, passionnée par mon métier de thérapeute, j’exerce en libéral depuis 20 ans et actuellement dans le sud de la France. Pour éviter toute publicité, je ne peux pas vous dévoiler mon nom, ce qui me va bien pour mes débuts de blogueuse!

muriel adapter son yoga

Kiné, Ostéopathe et Yogi

Il y a une dizaine d’années, à l’occasion de ma première grossesse, j’ai découvert le yoga. Ce fut une révélation. Dans mon corps d’abord, qui s’est enfin assoupli, puis dans mon être, dans ma vie, qui s’est assouplie aussi et ancrée… mais ça je ne l’ai compris qu’ avec le recul. Souffle nouveau donc.

Le yoga m’a permis d’accéder à une autre compréhension du corps humain, plus seulement cette lecture biomécanique du kiné ou de l’ostéopathe, mais aussi la lecture plus subtile du lien corps esprit et de la respiration. Ma pratique professionnelle et ma pratique sur le tapis ont commencé à faire sens.

J’ai naturellement eu envie de transmettre le yoga à mes patients. J’ai d’abord proposé des postures, des pranayama (pratiques respiratoires) ou des méditations à des patients suivis individuellement. Puis, j’ai osé en inclure dans mes cours de gym en petits groupes, et maintenant je ne soigne plus un patient sans yoga, respiration ou méditation… jusqu’à ce blog aujourd’hui, véritable challenge pour moi, puisqu’il m’oblige à sortir de ma salle de soins confortable et rassurante, pour m’exposer et transmettre à un plus grand nombre.

Ce que vous trouverez dans ce blog…et ce que vous ne trouverez pas

J’ai pratiqué et je pratique toujours un yoga régulier, plutôt sous des formes dynamiques mais je ne me sens pas encore légitime dans le monde du yoga. Je sais que ma vision est très influencée par ma formation biomécanique et clinique. Je ne réalise pas des postures exceptionnelles, je ne suis pas professeur de yoga, et je suis novice pour tout ce qui concerne la philosophie yogique, les chakras, l’ayurveda ou l’énergétique. Je n’en parlerai donc pas.

Ce que je veux partager avec vous c’est justement ma vision de thérapeute sur le yoga, vous expliquer comment je le conseille, à qui, pour améliorer quelle problématique. Je ne pense pas que le yoga seul puisse tout soigner, mais en complément des médecines allopathiques et alternatives, il est un formidable outil personnel de progression et de prévention.

A qui s’adresse ce blog?

Ce blog s’adresse à tous les pratiquants de yoga ou futurs pratiquants.
Les débutants y trouveront des adaptations à leur pratique pour la rendre plus respectueuse et des solutions rapides pour améliorer leur santé.
Les intermédiaires et avancés y exploreront leurs ajustements afin de pratiquer un yoga vraiment adapté, personnalisé et vertueux.
Enfin, les professeurs apprendront à accompagner les publics sensibles, à prévenir les blessures et à comprendre la physiologie et l’anatomie.

N’hésitez pas à me laisser des commentaires, à me suggérer des idées d’articles sur vos douleurs, vos problématiques, à me poser des questions anatomiques, je conçois ce blog comme un retour d’expériences profitable à tous.

Au plaisir d’échanger,

Muriel.

Pour me contacter, remplissez le formulaire suivant:

    Ma formation en détail

    J’ai obtenu mon diplôme d’état de masseur-kinésithérapeute à 22 ans (IFMK APHP), puis un diplôme universitaire en Traumatologie du Sport (Université de Paris 13 Nord). J’ai alors compris que seule une vision holistique du corps et de la santé me permettrait d’évoluer et j’ai débuté des études d’ostéopathie, que j’ai validées après 5 années à temps partiel au Collège Ostéopathique Sutherland (Paris).

    En parallèle de ces diplômes et de mon exercice en cabinet, j’ai régulièrement cherché à me perfectionner dans de nombreux domaines, lors de formations professionnelles parfois de courtes durées (quelques jours), parfois plus engageantes (2 ans).

    • Yoga sans Dégâts (Institut De Gasquet Paris)
    • Chaînes physiologiques Busquet
    • Ouvrir le foramen vertébral, techniques neuroméningées (V. Jacquemin-INK)
    • Yoga suspendu (Maria Leon – YAMA)
    • Yoga Ashtanga  (Maria Luisa Munoz)
    • Perfectionnement en urogynécologie (Loïc Dabbadie – EIRPP)
    • Rééducation abdominale Abdo MG (Luc Guillarmé – Institut Guillarmé)
    • Kiné énergétique Chinoise Initiation (Daniel Henry– SSK Formation)
    • Aromathérapie clinique  (SOGNO-LALLOZ Isabelle – Ethical Formation)
    • Ouverture thoracique en yoga (Maria Leon – YAMA)
    • Kinesio Taping (Kinesio France Formation)
    • Yoga Ashtanga (Vanessa Brouillet – YAMA)
    • Cervicalgies en thérapie manuelle (ITMP – Paris)
    • Lombalgies en thérapie manuelle. Ergonomie. Ecole du dos (ITMP)
    • Scoliose (E. Berthelot Lebrun – Onrek)
    • Yoga prénatal (Vanessa Brouillet – YAMA) 
    • Ostéopathie en obstétrique (M. Sérié – COS)
    • Néonatologie (JM. Briand, T. Leboursier et A. Benoit – CETOHM)
    • Pilates Fondamental (Leaderfit formation)
    • Ostéopathie somato-émotionnelle (A. Delille – COS)
    • Ostéopathie bio-tissulaire (F. Bel)
    • Micronutrition (Denis Riché – Kinéformation)
    • Techniques hypopressives abdominales type De Gasquet (EIRPP)
    • Kinésithérapie respiratoire pédiatrique (ARB puis ARBAM PACA)
    • Massage Californien (S. Smadja – SISMED)
    • Rééducation Périnéo-sphinctérienne (P. Devillers et L. Dabbadie – EIRPP)
    • Lutte contre la douleur (Réseau de l’hôpital Saint Antoine)