Bienvenue sur Adapter son Yoga ! Je suis kiné et ostéopathe, vous voudrez sans doute lire mon livre, qui vous explique comment soulager les douleurs lombaires par le yoga? Cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! 🙂 Bienvenue de nouveau sur Adapter son Yoga ! Je suis kiné et ostéopathe, vous voudrez sans doute lire …
Redressement de la cyphose à l’âge adulte, est-ce possible ? Lire la suite »
Je viens de réaliser 2 sessions en direct avec mes élèves de la formation Anatomie, puis ceux de la formation Lombalgie. J’ai décidé de vous en offrir un extrait sur Uttanasana, qui leur a beaucoup plu et met bien en lumière les liens entre connaissances de l’anatomie, des pathologies, de la rééducation et votre pratique …
L’épreuve du premier shooting photos de Yoga. Vis ma vie de blogueuse. Aujourd’hui, je vous propose un article léger. C’est l’été et le week-end de surcroît, je ne vais pas vous embrouiller l’esprit avec les insertions du muscle diaphragme sur les lombaires. Parlons donc du versant Off de ce blog. J’aime bien vous écrire des …
Photos de Yoga : comment j’ai vécu mon premier shooting? Lire la suite »
Le yoga est-il toujours respectueux de nos corps Occidentaux ? Cette semaine, j’ai répondu aux questions exigeantes de Samantha Soreil sur l’anatomie et le yoga. Comment pratiquer et enseigner un yoga respectueux du corps ? Quels sont mes conseils de kiné et ostéopathe ? Quelle est mon expérience de la transmission du yoga ? Accédez à l’interview complète en …
Interview : mes conseils de kiné pour un Yoga respectueux Lire la suite »
Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter le site web Yotera. Il a été lancé par un jeune confrère kinésithérapeute, Julien Maurin, sous forme associative. Ses objectifs sont précis : fournir une information vérifée, claire et concise à destination des kinésithérapeutes. Les professeurs de yoga intéressés par la thérapie y trouveront de nombreuses ressources, bien organisées …
Monica Gauci est invitée de nouveau cette année chez Yama, l’école de Yoga où je pratique. Monica Gauci est Australienne et transmet des workshops autour du yoga, de la santé, de l’anatomie mais aussi des émotions et de la spiritualité. Cette année, elle sera présente à Marseille, les 19 et 20 mai 2023 pour un …
Rencontrez Monica Gauci pour un stage inédit en France! Lire la suite »
Comment se renouveler sans cesse pour trouver de nouvelles idées de relaxations guidées ? Je ne sais pas vous, mais moi je manque souvent d’imagination en fin de cours pour créer des séances de relaxation guidées originales. Dans l’article d’aujourd’hui, je me suis demandée si Chat GPT pouvait m’aider à booster ma créativité à ce …
Relaxation guidée : comment ne jamais être à court d’idées? Lire la suite »
Chat GPT, ou plutôt les outils de l’Intelligence Artificielle, peuvent-ils vous aider dans votre enseignement du Yoga? En bonne septique, j’ai déjà testé que ces outils étaient encore peu fiables pour vous informer sur l’histoire ou la philosophie du Yoga. Sans surprise, ils sont également peu fiables pour répondre aux questions de vos élèves. Vous …
Comment Chat GPT peut vous aider à enseigner le yoga (partie 2) ? Lire la suite »
Chat GPT (prononcez jipiti, c’est plus classe), peut vous aider à enseigner le yoga ! Mon titre est volontairement provocateur. Comment peut-on imaginer qu’une intelligence artificielle puisse enseigner une discipline aussi noble et complexe que le yoga ? Loin de moi la volonté de trancher le débat sur l’intelligence artificielle, aussi appelée IA ! Je souhaite …
Comment Chat GPT peut vous aider à enseigner le yoga (partie 1) ? Lire la suite »
Encore un défi lancé par mon formateur Olivier Roland. Olivier Roland me guide pour construire ce blog, au travers de sa formation Blogueur Pro et plus récemment par son groupe de coaching “La voie du Rebelle”. Ne riez pas du nom, je ne me sens absolument pas rebelle dans l’âme ! Néanmoins, en à peine 2 …
Nouveau Défi! écrire mes articles avec l’Intelligence Artificielle! Lire la suite »
Retrouvez-moi en vidéo, pour un direct qui me tient à coeur, sur invitation de mon amie Claire Castagne ! Je vous présente des bases anatomiques essentielles pour l’enseignement du yoga : lire les mouvements d’antéversion et de rétroversion du bassin, savoir les guider, comprendre les muscles moteurs et les limitations habituelles ! Je trouve le placement …
