Stage Pépites – Juillet 2026
Deux jours pour intégrer pleinement la formation Anatomie
Pour la première fois, je vous propose un stage en présentiel, pensé comme un moment unique, hors normes et profondément humain.
Le stage Pépites aura lieu les samedi 11 et dimanche 12 juillet 2026 à Paris et s’adresse aux élèves de la formation Anatomie.
Ce stage n’est pas une formation théorique de plus.
C’est un temps d’intégration, de pratique, de rencontres et de transformation.
🌿 Un lieu exceptionnel, en pleine nature… à Paris
Le stage se déroulera dans un lieu rare et inspirant :
une salle lumineuse, climatisée, avec parquet, ouverte sur la nature, tout en étant facilement accessible en métro.
Je découvre l’espace Cityzen.
- 📍 Paris – à 8 minutes à pied
- Métro ligne 1 – Château de Vincennes
- RER A – Vincennes
- 🕘 Horaires : 9h – 18h
- 🌞 Accès à une terrasse
- 👥 20 participant·es maximum, pour préserver la qualité des échanges et la dimension humaine
- Comment accéder à la salle ou se garer ?
Les intentions du Stage Pépites
Ce stage a des objectifs clairs :
👉 Vous aider à appliquer concrètement la formation Anatomie,
👉 Vous rendre plus confiant et plus serein dans l’accompagnement des publics fragiles, douloureux chroniques, raides ou en reprise d’activité.
👉 Pratiquer le yoga de manière pérenne pour votre propre corps, soulager vos douleurs ou tensions
👉 Être profondément en lien humain avec le groupe et Muriel
Un contenu 100 % pratique
Je m’y engage :
- ❌ aucun nouveau cours théorique
- ❌ aucun diaporama de plus
Vous avez déjà tout le contenu théorique.
Ici, on apprend à l’utiliser.
Concrètement, nous allons :
- apprendre à observer vos élèves
- identifier leurs 3 “pépites” majeures (3 problématiques essentielles)
- comprendre quoi améliorer en priorité
- adapter votre enseignement à ces 3 pépites
- travailler sur des postures simples et accessibles
Avant de chercher des ajustements complexes,
nous apprendrons à voir l’essentiel.
Un stage en intelligence collective
Le Stage Pépites repose sur une pédagogie active :
- travail en petits groupes
- échanges entre professeurs de différentes lignées
- guidage, construction de séquences
- retours collectifs riches et bienveillants
- votre participation active est essentielle
La diversité des parcours et des lignées est une force.
Venez avec curiosité, ouverture et envie d’apprendre des autres.
Votre corps au cœur du stage
Ce stage, c’est aussi un temps pour vous.
Nous utiliserons vos corps, votre pratique, votre manière de bouger pour :
- identifier vos propres pépites
- mieux comprendre votre fonctionnement
- affiner votre pratique personnelle
Je vous vois pratiquer et peux vous suggérer des variations.
Un programme co-créé avec le groupe
Avant le stage, un groupe de préparation (WhatsApp) sera mis en place.
Je vous consulterai pour :
- identifier vos besoins
- cibler les postures ou problématiques clés
- ajuster le contenu au groupe réel
👉 Le stage sera unique, créé pour ce groupe précis.
Ce que le Stage Pépites n’est pas
Pour être très claire :
- ce n’est pas un stage théorique
- ce n’est pas une retraite de yoga pour pratiquer pour soi
- ce n’est pas un stage axé sur les postures avancées
- ce n’est pas un stage axé sur l’utilisation de sangles, briques ou accessoires
- ce n’est pas un stage de yoga sur chaise
Nous travaillerons avec le corps + un tapis sur des éléments de base réalisables en cours de yoga collectif (bilan du rachis, bilan des membres, bilan respiratoire).
Un moment humain, fort et fondateur
Au-delà de la pédagogie, ce stage est une aventure humaine.
- deux jours ensemble
- des repas partagés
- des échanges profonds
- des liens qui se créent
- une communauté qui se renforce
C’est aussi une façon de célébrer les 5 ans du blog
et les 3 ans de la formation Anatomie.
Je n’ai pas l’intention de proposer ce format régulièrement.
C’est un moment exceptionnel, pensé comme tel.
Infos pratiques & inscriptions
- 📅 Samedi 11 & dimanche 12 juillet 2026
- 💶 Tarif : 297 € les deux jours (tarif earlybird avant le 8 mars)
- 💳 Paiement en 3 fois ou par Paypal
- 🍽 Repas et hébergement non inclus
- 📄 Éligible à une demande de prise en charge OPCO
Inscriptions en 2 temps :
- Formulaire de candidature à partir de lundi 16 février – vous recevrez le formulaire par email à 7h00
- Constitution d’un groupe équilibré dans l’ordre d’arrivée des candidatures, puis envoi du lien de paiement.
Les places sont limitées à 20 participants.
✨ En résumé
Le Stage Pépites, c’est :
✔ intégrer pleinement la formation Anatomie
✔ gagner en confiance avec les publics fragiles
✔ affiner son regard, son enseignement et sa pratique
✔ vivre une expérience humaine forte
✔ créer des liens durables au sein de la communauté
Posez-moi vos questions en commentaire en bas de page 👇
Muriel
J’adooore! Merci à toi Muriel d’organiser un tel stage!
Heureuse que ce programme te plaise ! C’est vraiment chouette de l’imaginer !
Autres questions : Jusqu’où faut-il avoir écouté la formation pour participer au stage ?
Je ferai un mix dans l’avancée pour des raisons pédagogiques, c’est très intéressant que les plus avancés transmettent à ceux qui n’ont pas encore écouté, mais idéalement au moins jusqu’au cours 14 (les jeux de pression périnée abdos).
Merci Muriel de nous proposer ce stage👍♥️je suis partante👍😍
Génial ! Je fourmille d’idées pour rendre ce stage unique et je suis très heureuse de voir que la thématique intéresse !
Bonjour Muriel,
C’est une super initiative qui m’aurait bien intéressée.
Simplement:
– Je ne suis pas sûr du tout d’être en capacité physique de participer
– Et puis, toujours cet éternel « problème » ou « complexe » pour moi qui n’ai pas de pratique de prof de yoga, et donc je n’accompagne pas de public du tout pour l’instant !
Je m’accompagne simplement et le faire de manière pérenne, déjà pour mon corps, est essentiel pour moi et c’est bien déjà pour cela que je suis ici.
S’il y a un retour de ce que vous avez abordé, de façon à ce que cette expérience puisse être partagée par tous, bien sûr j’en serais ravi.
Merci encore
🙏🧘🏻
Bernard.
Bonjour Bernard, oui je crois que c’est une sage décision de ne pas se mettre la pression pour participer à tout prix.
Je trouve très intéressant de réfléchir dès maaintenant à comment partager cette aventure avec le reste du groupe.
Merci pour ta suggestion.
Muriel
Oh super Muriel !
Merci j’ai hâte aussi. Mon questionnement est comment puis-je guider tout un groupe avec des difficultés différentes ? Et parfois une même difficulté (ex : genou) mais avec une compréhension de l’ajustement différente. Bien que j’ajuste déjà les personnes par moment je me trouve trop lente et démunie en tournure de phrase en face de l’originalité de certaines.
Bonjour Alexandra ! D’abord il faut admettre que c’est compliqué et faire redescendre un peu tes attentes ! Gérer un groupe de niveau hétérogène avec des problématiques différentes est difficile, c’est certain, il est inutile de le nier.
– en général le problème vient de vouloir trop bien faire => en début d’année, déjà on met ses pratiquants en sécurité = éviter qu’ils se blessent (et tampis pour tout le reste qui reste imparfait)
– au fur et à mesure on éduque chaque élève à sa problématique et à ses variations … et il les apprend au rythme de ses capacités (et tampis pour tout ce qui reste imparfait).
– c’est pour ça que j’aime transmettre des choses simples et concrètes et vous apprendre à viser la posture juste à l’instant t (totalement imparfaite mais quand même avec un objectif précis pour cet élève)
Bref, lors du stage ce sera précisément l’occasion de voir comment en 48h chacun va mieux comprendre mon guidage.
Il faut du temps pour comprendre le corps de l’autre (et souvent tes élèves en sont très conscients et n’ont pas comme attente que ta première séance soit miraculeuse pour eux).
Bonjour Muriel
N étant pas prof de yoga , est ce que les indications des postures et leur nom sera handicapant pour moi de comprendre pendant ce stage. Merci beaucoup Dominique
Bonsoir Dominique. Non, les noms des postures de yoga ne devraient pas être un frein depuis le temps que tu es dans la formation.
Cependant, nous allons travailler :
– des variations de postures de yoga
– un guidage des postures purement yoguique au niveau respiratoire
– des constructions de séquences propres au yoga
– le bilan de l’élève à partir de l’observation de postures de yoga
Nous n’aurons pas le temps d’explorer le Pilates.
Donc bien sûr tu es la bienvenue et tu devrais suivre sans problème, mais je ne sais pas si toi tu es intéressée par le yoga au point de suivre ce stage?
Le mieux serait sans doute d’en discuter. N’hésite pas à me contacter via whatsapp.
Bonjour Muriel
Je peux m’entretenir avec toi sur Blablatomie ? Merci
Oui, pour tous ceux qui ont besoin de me contacter avant de prendre leur décision, n’hésitez pas au +33686993169 sur whatsapp.
Hâte !
Super Laure 😊🙏 ! Merci tout d’abord d’avoir partagé ton enthousiasme en commentaire, d’abord ça me fait vraiment plaisir et en plus je sais comme ça que vous arrivez à commenter ! (J’ai eu pas mal de problèmes techniques avec les commentaires, me voilà rassurée).