Soigner par le yoga

Dans cet article, nous allons parler de la rééducation respiratoire de la personne asthmatique. Ce sujet intéresse beaucoup les professeurs de yoga. En effet, quand vous enseignez les pranayamas dans vos cours collectifs, il est très probable que vous ayez un élève asthmatique et cela appelle quelques précautions. Enfin, par cet article, j’aimerais vraiment tordre le […]

Vous souffrez de colopathie fonctionnelle? Découvrez une séance de yoga adaptée, guidée par une kiné ostéopathe.

Le microbiote vous intrigue ? Vous cherchez une définition simple de cet organe à part entière, à comprendre les enjeux sur votre santé, votre humeur, votre immunité ? Vous cherchez des solutions naturelles pour en prendre soin, par exemple avec le yoga ? Ne bougez plus ! Dans cet interview, je reçois le passionnant et

Stimuler le nerf vague est un concept encore peu connu du grand public. Pourtant stimuler le Xème nerf crânien, aussi appelé nerf vague ou pneumogastrique, apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique, psychique et émotionnelle. Ce sujet intéresse particulièrement le pratiquant de yoga. En effet de nombreuses techniques proposées pour stimuler le nerf vague

Dans cette vidéo, je vous présente la posture de la sauterelle Salabhasana, et je vais répondre à la question qui questionne vraiment ;-)…. « Est-ce que Salahbasana permet vraiment de soulager le mal de dos ? ». Si oui, pourquoi est-elle si difficile à aborder chez le lombalgique chronique et si douloureuse? Quelles variations proposer? Comment positionner

Bernadette de Gasquet. Est-il encore utile de vous la présenter ? Mes lecteurs sont parfois surpris que je fasse aussi souvent référence à elle. Vous savez sans doute que je suis kinésithérapeute de formation et pour moi, Bernadette de Gasquet est LA figure incontournable de la rééducation périnéale, la Reine Périnée. Certes, Princesse Périnée, à

Le yoga est-il toujours respectueux de nos corps Occidentaux ? Cette semaine, j’ai répondu aux questions exigeantes de Samantha Soreil sur l’anatomie et le yoga. Comment pratiquer et enseigner un yoga respectueux du corps ? Quels sont mes conseils de kiné et ostéopathe ? Quelle est mon expérience de la transmission du yoga ? Accédez à l’interview complète en

Puis-je encore redresser ma cyphose à mon âge ? C’est une question que j’entends en consultation très régulièrement, dans la bouche d’adultes de 20 à…90 ans ! C’est vous dire si ce haut du dos qui s’arrondit est source d’inquiétude, le plus souvent d’ordre esthétique. Le dos voûté est en effet un marqueur classique de