Formation SCOLIOSE
en présentiel

100% conçue pour les profs de yoga 

Date et Lieu

DIMANCHE

 5 MARS 23


9h30-17H00

Yoga Azur

CHÂTEAUNEUF DE GRASSE (06)

99 € TTC

Se former à la scoliose? Mais pourquoi? 

La scoliose est une atteinte du dos dont on ne se "débarrasse" pas comme ça, après l'adolescence! Les personnes atteintes doivent apprendre à gérer leur dos, leurs tensions et leurs angoisses, tout au long de leur vie et le yoga peut alors prendre une place de choix.


Si vous avez déjà été confronté à cette situation, vous savez comme l'ajustement est délicat. Ce corps asymétrique perturbe même les enseignants confirmés! Or, c'est précisément ses élèves qui ont besoin d'un ajustement personnalisé, asymétrique et qui en tireront un bénéfice énorme.


Ainsi, il est bon d'être préparé à avoir des élèves scoliotiques dans votre cours. L'atteinte est fréquente et concerne 1 personne sur 10 après 65 ans, puis ce chiffre ne fait qu'augmenter avec l'âge ! Vous en rencontrerez donc forcément dans votre parcours de prof de yoga. C'est une atteinte déstabilisante pour au moins deux raisons:

- psychologiquement, le vécu du patient scoliotique est souvent chargé (soins médicaux réguliers, menace d'un corset, d'une chirurgie, d'une aggravation avec l'âge...). Son vécu douloureux en fait un élève qui peut se révéler introverti, blessé, voire agressif quand vous évoquez, sans y prêter garde, une épaule plus haute que l'autre.

- la scoliose est une déformation complexe dans les 3 plans de l'espace, ce sont des élèves difficiles à ajuster, souvent très raides et par définition asymétriques. Le patient pratique très différemment du côté droit et du côté gauche et même sa respiration est perturbée entre les deux côtés!


Pourtant, le yoga est un outil thérapeutique fantastique pour ces patients, pour les aider à gérer leurs douleurs, leurs angoisses, à limiter l'aggravation de la courbure et à entretenir leurs capacités fonctionnelles et respiratoires.

Faisons en sorte que ces élèves ne se découragent pas dans leur pratique en leur proposant des adaptations faciles à proposer en cours collectif. Accompagner vos élèves avec psychologie, les aligner avec justesse, leur proposer des adaptations pertinentes et asymétriques, voilà ce que je vous propose d'apprendre avec moi.

Une journée dédiée à la scoliose spécialement pensée pour les professeurs de yoga,

>> Apprendre à reconnaître la scoliose, déformation fréquente, chez vos élèves

>> Différencier attitude scoliotique et scoliose vraie

>> Comprendre la déformation scoliotique en 3 D

>> Proposer des adaptations pertinentes et...forcément asymétriques!

>> Intégrer sans risque les élèves scoliotiques en cours collectifs

>> Trouver sa juste place dans un parcours de soins complexe et indispensable

>> Enseigner un yoga inclusif, savoir accueillir et accompagner des élèves scoliotiques

Le programme en détail

9h30 - 10h00 : accueil et présentation du groupe

Pour cette deuxième édition, la formation se déroule en petit groupe de 12 personnes pour un maximum d'échanges, d'apprentissages et de convivialité. Vos questions sont les bienvenues tout au long de la formation.

10h00 - 11h00 : approche théorique de la scoliose, stop aux idées reçues...

En 1 heure, vous retiendrez l'essentiel sur la scoliose : qu'est-ce que la scoliose? quelles sont les différentes histoires de maladie possibles? Quels traitements propose-t-on actuellement? Que peut-on en espérer? Pourquoi les adolescents sont-ils si souvent concernés? Pourquoi est-elle également très présente chez les séniors, avec une approche fort différente? Quelle place peut prendre le yoga dans le parcours de soins? Comment gérer la douleur lors de la pratique de yoga?...

11h - 11h30 : pause
11h30 - 12h30 : approche pratique de la scoliose et du bilan de l'élève

Se représenter la scoliose de façon pratique. Savoir placer des repères visuels et palpatoires sur son corps et sur le corps des élèves. Intégrer les notions de gibbosité et convexité. Apprendre à réaliser un bilan morphostatique à partir de l'observation de son élève en Tadasana. Anatomie pratique : savoir situer, contracter et étirer les muscles clés de la scoliose pour réaliser un bilan dynamique.

12h30 - 14h00 : pique-nique collectif

Pique-nique sur place selon la météo. Repas non fourni.

14h00 - 15h15 : Pratique des postures d'étirement et d'assouplissement

Mon objectif est de vous donner des bases de raisonnement et que nous construisions ensemble, en intelligence collective, une progression de postures, de variantes et d'adaptations, à proposer aux élèves scoliotiques en fonction de leur bilan.  

15h15 - 15h45 : Pause
15h45 - 17h00 : Pratique des postures de renforcement musculaire, pranayama et nidra du scoliotique (auto-hypnose)

Ici, nous sortirons un peu des postures classiques de yoga, pour explorer le Pilates et la rééducation, à la recherche de variations, souvent plus simples et plus adaptées.  Nous explorerons les concepts biomécaniques de bandhas, d'autograndissement et de gainage. Nous finirons cette riche journée par les pranayamas adaptés et un nidra du scoliotique très personnel, basé sur des techniques d'autohypnose.


Votre formatrice

Muriel du blog Adaptersonyoga.com

Masseur-kinésithérapeute depuis 2001, 

Ostéopathe,

Passionnée de yoga.


Je suis curieuse de nature, je ne cesse d'apprendre, je suis fascinée par les liens entre mon métier de rééducateur et l'approche holistique commune à l'ostéopathie et au yoga. 

Cela fait 3 ans que je transmets mes connaissances à de futurs professeurs de yoga. Je connais donc bien vos problématiques et vos attentes, également grâce aux nombreux retours de mon blog.

Si vous voulez connaître mon parcours dans le détail, et toutes les formations que j'ai suivies, je vous invite à lire ma page A Propos.

Vous ne me connaissez pas encore?

Découvrez ma pédagogie et mon approche!



Ce qu'ils en disent...

 Mai 2022

Aix EN PCE

Formatrice très claire et pédagogue. Le pdf de support me sera très utile pour reprendre ce qui a été vu. J'ai commencé à mettre en pratique certaines choses dans mes cours collectifs dès le lendemain.

MAI 2022

Aix en pce

Bon rapport qualité/prix. Formatrice sérieuse et professionnelle. Niveau de satisfaction 5/5. Intérêt pour la pratique personnelle et professionnelle du yoga 5/5. Les apprentissages ont dépassé le cadre de la scoliose.

mai 2022

AIx en pce

Super journée avec une super praticienne et des élèves très sympathiques et intéressant. Intérêt pour la pratique personnelle et professionnelle du yoga 5/5. Rapport qualité/prix parfait. Les apprentissages étaient un peu plus larges que la scoliose avec des notions sur le dos en général.

Vous souhaitez en savoir plus sur la scoliose?

Accédez à de nombreuses ressources gratuites en laissant votre email.

Informations Pratiques

Date et lieu 

Dimanche 5 mars 2023 de 9h30 à 17h00


Merci à Eric SAVALLI de Yoga Azur pour son invitation

Salle du gymnase du Bois de Saint Jeaume
Collège du Rouret
06650 CHATEAUNEUF / LE ROURET




Tarif

99€ TTC

- acompte de 49€ payable en ligne

- annulation gratuite jusqu'au 15 février minuit

- acompte non remboursé pour toute annulation après le 15 février minuit

- solde payable sur place



Contact

Muriel 06.86.99.31.69

[email protected]

Au plaisir de vous retrouver pour cette journée exceptionnelle!