Se former à la scoliose? Mais pourquoi? 

La scoliose est une atteinte du dos dont on ne se "débarrasse" pas comme ça, après l'adolescence! Les personnes atteintes doivent apprendre à gérer leur dos, leurs tensions et leurs angoisses, tout au long de leur vie et le yoga peut alors prendre une place de choix.

Si vous avez déjà été confronté à cette situation, vous savez comme l'ajustement est délicat. Ce corps asymétrique perturbe même les enseignants confirmés! Or, c'est précisément ses élèves qui ont besoin d'un ajustement personnalisé, asymétrique et qui en tireront un bénéfice énorme.

Ainsi, il est bon d'être préparé à avoir des élèves scoliotiques dans votre cours. L'atteinte est fréquente et concerne 1 personne sur 10 après 65 ans, puis ce chiffre ne fait qu'augmenter avec l'âge ! Vous en rencontrerez donc forcément dans votre parcours de prof de yoga. C'est une atteinte déstabilisante pour au moins deux raisons:

- psychologiquement, le vécu du patient scoliotique est souvent chargé (soins médicaux réguliers, menace d'un corset, d'une chirurgie, d'une aggravation avec l'âge...). Son vécu douloureux en fait un élève qui peut se révéler introverti, blessé, voire agressif quand vous évoquez, sans y prêter garde, une épaule plus haute que l'autre.

- la scoliose est une déformation complexe dans les 3 plans de l'espace, ce sont des élèves difficiles à ajuster, souvent très raides et par définition asymétriques. Le patient pratique très différemment du côté droit et du côté gauche et même sa respiration est perturbée entre les deux côtés!

Pourtant, le yoga est un outil thérapeutique fantastique pour ces patients, pour les aider à gérer leurs douleurs, leurs angoisses, à limiter l'aggravation de la courbure et à entretenir leurs capacités fonctionnelles et respiratoires.

Faisons en sorte que ces élèves ne se découragent pas dans leur pratique en leur proposant des adaptations faciles à proposer en cours collectif. Accompagner vos élèves avec psychologie, les aligner avec justesse, leur proposer des adaptations pertinentes et asymétriques, voilà ce que je vous propose d'apprendre avec moi.