Soulager le mal de dos lombaire par le yoga sans danger !

J'ai exercé 22 ans en libéral, autant vous dire que des patients souffrant des lombaires, j'en ai eu un paquet sous les mains... de tout âge, de tout niveau sportif, avec des parcours de santé souvent complexes. Tous arrivent avec la même difficulté, comment se remettre en mouvement quand on souffre?

En outre, je pratique le yoga depuis 14 ans et cela fait 4 ans que je transmets mes connaissances à de futurs professeurs de yoga. Je connais donc bien vos problématiques et vos attentes, également grâce aux nombreux retours de mon blog et des précédentes sessions de formation.

Actuellement, je me consacre à la création de contenus de formation et je me forme pour devenir enseignante de Yoga (YTT 500h en Ashtanga Yoga).