Je remarque déjà beaucoup de changements
Je te remercie beaucoup pour cette incroyable formation et l'énergie avec laquelle tu nous 'drive'
Pour les professeurs de yoga
You missed out!
Tu as un talent pédagogique rare
je comprends l'anatomie et y prends même du plaisir !

La peur de blesser ses élèves ou de provoquer des douleurs à long terme est fréquente et justifiée. Vous êtes enseignant de yoga et vous trouvez souvent difficile de comprendre les corps différents du vôtre, par exemple, les corps très raides.
Sans bonnes connaissances anatomiques, vous vous interrogez sur les ajustements pertinents à proposer et sur les limites à respecter pour "pousser" vos élèves, sans les blesser, ni physiquement, ni psychologiquement.
Vous avez des difficultés à construire des progressions de postures, d'intensité croissante, selon les régions du corps. Vous n'arrivez pas toujours à anticiper les difficultés de vos élèves et vous êtes régulièrement surpris par leurs réactions.
Vous manquez de confiance en vous avec les publics fragiles, car vous n'êtes pas formé aux pathologies fréquentes, ni à leur rééducation. Vous vous inquiétez quand vous recevez un élève sortant de chirurgie. Vous ne savez pas trop vers qui vous tourner pour vos questions.
Vous trouvez vraiment complexe d'avoir à gérer tous les élèves au sein d'un même cours collectif. Vous avez besoin de soutien, de conseils et de pouvoir poser des questions à un groupe bienveillant et à un formateur référent professionnel de santé.
Vous souhaitez construire vos séances sur des connaissances anatomiques et être capable de les adapter aux différentes morphologies et besoins : par exemple une "faiblesse" naturelle du dos.

Vous êtes désireux de transmettre un yoga vertueux pour la santé, pérenne et réalisez que votre formation initiale en anatomie était succincte, incompréhensible ou rébarbative et que vous n'en avez pas retenu grand chose.
Vous voulez fidéliser vos élèves avec une transmission juste, sûre et alignée des postures, même en cours collectif. Vous voulez proposer des postures qui soignent et rajeunissent le corps, en apprenant à lire les compensations de vos élèves.
Vous avez envie de mieux comprendre les effets physiques des postures et des pranayamas. Parfois, vous doutez du bien-fondé de certaines postures et ne savez pas si votre placement est correct. Vous souhaitez pourtant pratiquer et enseigner un yoga physiologique, qui préserve et prolonge la santé.
Vous êtes passionné. Vous souhaitez améliorer encore votre ressenti en le comprenant et en transposant l'anatomie et la biomécanique à vos sensations.
La variété des formats est très pratique : je te regarde en vélo d'appartement, te relis dans mon lit et t'écoute en voiture !
Devenir confiant et serein dans sa pratique ou son enseignement
Se connecter de manière plus consciente à son corps, transposer l'anatomie à ses sensations
Retenir enfin l'anatomie, en la comprenant, la visualisant, la répétant et en la mettant en pratique.
Prévenir et soulager les blessures et douleur à court, moyen et long terme
Ressentir ses justes limites et apprendre à les lire chez ses élèves
Ressentir l'intérêt de l'anatomie dans sa pratique et son enseignement ! Pour un yoga plus scientifique et qualitatif.
Savoir adapter les postures sur des bases anatomiques
Prévenir le vieillissement naturel, avec l'oeil du kiné
L'anatomie est facile quand on vous l'explique avec des mots simples, elle reste complexe seul face à son livre.
1000 mercis pour le gros travail que tu mènes, et aussi ta bienveillance, ta simplicité et ton humour.

10 mensualités de 89€
ou un paiement unique de 847€
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Vous accédez aux 2 premiers cours et à de nombreux bonus.
Vous rejoignez la communauté et échangez pleinement avec tous les élèves déjà engagés dans le parcours.
Vous me posez vos questions, vérifiez ma disponibilité et le soin apporté à chaque réponse.
Vous observez les modifications que les 2 premiers cours apportent déjà dans vos cours et votre guidage.
Et si malgré tout le contenu mis à votre disponibilité et l'investissement que je mets dans le suivi de mes élèves vous n'étiez pas satisfait, je vous rembourse sur simple demande 😉.
C'est simple, je veux des participants satisfaits et qui me recommandent !
Je n'ai aucune raison de vous couper vos accès, je sais bien que même 3 ou 4 ans après une première écoute, vous aurez envie d'approfondir certains passages : à l'occasion d'un questionnement avec un élève par exemple. C'est un avantage indéniable à la formation en ligne.
En 5 ans d'activité, je n'ai jamais coupé d'accès à aucun élève.
Mes formations vous accompagnent dans votre évolution professionnelle sur le long terme.
Mais voici les aspects contractuels : 2 ans d'accès minimum (selon CGV) - car je ne peux légalement pas garantir de vivre de manière illimitée.
Adapter Son Yoga est un organisme de formation certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Cette certification vous ouvre des possibilités de financement, notamment pour les enseignants de yoga auto-entrepreneurs, qui cotisent au FIFPL, ou salariés par une association.
Je vous renseigne gratuitement sur vos droits et vous aide à monter votre dossier de financement sans frais.
Notez que le financement accordé intervient en fin de formation, vous devez donc être en mesure d'avancer l'investissement.

Muriel Gelin du blog Adaptersonyoga.com
Masseur-kinésithérapeute depuis 2001,
Ostéopathe,
Prof de yoga (YTT 200h).
J'ai exercé 23 ans en cabinet libéral, comme kiné et ostéopathe et je pratique le yoga depuis 15 ans...J'en ai eu des corps sous les mains !
Naturellement, j'ai eu envie de transmettre à mes patients les bénéfices que je ressentais en yoga. Car oui, je suis une archi convaincue! Le yoga est bénéfique pour la santé, même les postures avancées. Mais je suis lucide aussi, les écueils sont nombreux et reposent essentiellement sur le défaut de formation initiale des enseignants de yoga. 20 à 30 heures d'anatomie pour les formations les plus avancées, c'est largement insuffisant pour comprendre les enjeux anatomiques dans les asanas.
Comment rendre le yoga plus vertueux, plus progressif, plus adapté aux corps des occidentaux actuels?
Chapeau d'avoir pensé une formation comme celle-ci, je n'arrête pas d'en parler autour de moi !
J'ai pris mon tout premier cours de yoga...en allemand, à la fin de mes études de kinésithérapie. J'avais rejoint une de mes amies d'enfance installée à Berlin et elle m'avait invitée à son cours. Elle était bilingue et moi, complètement perdue entre les consignes en allemand et les postures que je découvrais!
Cependant, mon amie m'avait fait remarquer : "Qu'est-ce que tu as de la chance d'avoir étudié l'anatomie, ça t'offre un rapport au yoga et au corps, que je ne pourrai jamais avoir !" Ses mots ont fait sens seulement des années après.
J'ai même été souvent complexée par mon mental. Mes copines de tapis vivaient le yoga, ressentaient l'énergie ou le souffle, et moi j'avais l'impression de ne rien comprendre, de passer à côté, d'être toujours dans mes réflexions terre-à-terre : "pourquoi le pied n'est pas parallèle ? Ce n'est pas logique!" ou de m'inquiéter pour les alignements de mes voisins.
Je me suis donc forcée à ne plus intellectualiser le yoga mais bien à essayer de le vivre. Je partais de loin ! Des années après, à force de partages et d'échanges avec des enseignants ou des pratiquants de yoga, j'ai compris que je ne devais pas avoir honte de ma vision biomécanique, scientifique, anatomique du yoga.
Je sais que ce n'est pas le yoga.
C'en est un éclairage seulement ! Mais un éclairage que je souhaite vous transmettre et vous partager, avec un seul objectif : rendre la pratique du yoga plus vertueuse, plus respectueuse de nos corps physiques, plus adaptée et surtout enfin accessible au plus grand nombre.
Cette formation me fait me poser plein de questions sur ma pratique et mon enseignement et m'ouvre plein de perspectives de propositions de "cours adaptés"
Je m’éclate quotidiennement avec ta formation. Je progresse dans mes connaissances anatomiques. C’est tellement riche tout ça !!! Jadooooore !
J'ai adoré cette formation, j'ai passé une année avec toi, Muriel, pétillante, bienveillante, à l'écoute, toujours présente pour nous guider. J'ai appris plein de choses très utiles dans mon enseignement de yoga et y compris dans ma propre pratique, notamment à prendre le temps du ressenti dans la posture pour noter quels muscles sont engagés, comment… L'enseignement est tellement bien réalisé que ce sera avec plaisir que je vais reprendre tout ça. En attendant, je vais poursuivre par l'enseignement de Muriel avec sa formation sur le dos. Je ne peux qu'encourager tout celui et celle qui veut comprendre clairement la construction d'une posture, sa réalisation en toute sécurité, son intérêt et son adaptation pour chacun à suivre cette formation. C'est la meilleure formation que j'aie suivie. Muriel est très pédagogue et son enseignement très vivant et intéressant. Félicitations pour tout le travail accompli pour nous permettre de mieux maîtriser l'anatomie.
C'est devenu ma routine de t'écouter… ! Je tiens à te féliciter pour tes cours qui m'ont appris énormément et qui éveillent ma curiosité pour en apprendre toujours plus, c'est passionnant. Un grand MERCI c'est une formation que je recommande, elle est claire, précise, et sans prise de tête..
Un grand merci pour cette formation. C'est la meilleure formation sur l'anatomie que j'ai faite. J'ai adoré le côté mise en pratique de cette compréhension du fonctionnement du corps , cela m'a permis de réajuster pas mal de choses dans mes cours soit pour le confort de mes élèves, soit pour leur alignement ou respect de leur corps.
Je te souhaite beaucoup de succès pour la suite et une excellente année!
Je suis heureuse de faire partie de cette aventure, d’apprendre dans cet espace vivant, exigeant et profondément respectueux du yoga et de la pédagogie. Merci pour la qualité de ce que tu transmets, et pour la cohérence que l’on ressent à chaque étape. Merci pour ta bienveillance. Merci aussi d’être là pour toutes les questions que nous nous posons sur ce corps complexe et passionnant 
Quelle merveilleuse aventure que tu nous fais vivre. Merci Muriel pour cette formation d'une extreme qualité. Je n'espérais pas tant, mais tu l'as fait. .... c'est une véritable boite a outils ou je peux venir piocher selon mes doutes et questionnement. Je suis plus sereine lors de mes cours, car je comprends mieux les instructions nécessaires et cible davantage mes alignements. Mille merci pour cette confiance que tu me permet d'avoir. Et mille merci pour ton travail, ton sérieux, ton professionnalisme et ton écoute.
J’expérimente, j’affine, et j’apprends énormément depuis le début de la formation 🙏 Un immense merci à Muriel pour la qualité du contenu — c’est vraiment une formation exceptionnelle !
Ce qui change dans ma pratique : comme beaucoup d’entre nous je pense, les auto-grandissement sur l’expiration. Du fond du cœur merci Muriel pour tout ce travail de fond sur tes vidéos et tes articles. C’est passionnant ! Et merci aussi pour ton accompagnement au quotidien car tu prends toujours le temps de répondre avec attention et grande réactivité à tous nos questionnements.
J'en suis au cours 3. Super intéressant et j'ai un très bon retour de mes élèves car je commence à leurs expliquer pas mal de choses sur le bassin périnée ect
En ce qui me concerne, j'ai pris conscience que mes séances n'étaient pas équilibrées...beaucoup trop de flexion avant...comme le soulevait si bien Muriel. J'allais bien dans le sens de mes préfèrences. Je me sens plutôt raide en extension, et j'avoue que j'avais un peu peur de ces postures. Depuis, je renforce beaucoup plus le dos et ce n' est pas un hasard, si aujourd'hui le mien me laisse tranquille. J'ai donc fait l'expérience que trop de souplesse ds l'articulation sacro-lombaire était source de douleurs. Avec une pratique plus harmonieuse, tout est rentré ds l'ordre et je prends désormais plaisir à expérimenter plus d'extensions, en prenant le temps d'un auto-grandissement en amont. Bel avancement pour mes élèves qui profitent pleinement de tous ces changements.
Grand MERCI Muriel pour tous ces partages faits avec tellement de bonne humeur et de bienveillance .🙏
Isabelle
Auto grandissementt et travail du Périnée et du transverse sont à l’ordre de tous mes cours😁 Mille mercis Muriel pour ce que tu m’apportes 🙏
Cette formation me fait me poser plein de questions sur ma pratique et mon enseignement et m'ouvre plein de perspectives de propositions de "cours adaptés", c'est chouette !!! Je vais prendre le temps d'intégrer tout cela au fur et à mesure et de laisser infuser. Je me dis que je pourrai y revenir aussi quand j'aurai tout "traversé" une première fois déjà, comme le font certains des promos précédentes en participant à mes salons (cette intelligence collective, quelle belle invention !) Chapeau d'avoir pensé une formation comme celle-ci, je n'arrête pas d'en parler autour de moi !
C'est une mine d'or! Merci encore pour ce contenu riche et ce suivi attentif et bienveillant.
Génial cette formation. Tout fonctionne parfaitement, tout est très clair, tu répètes bcp et c'est un plus pour retenir. Bref pour moi c'est parfait. J'aime aussi bcp lorsque tu guides des pratiques, des postures, c'est du concret. J'ai tout visionné et même je pense 99% des bonus.
Je me régale avec vos cours tellement riches et pratico-pratiques. Mes cours de yoga vont évoluer grâce à mes nouvelles connaissances, et je me sens plus compétente qu’avant.
J’essaie d’appliquer ces nouvelles connaissances à mes cours. À tous mes cours désormais je prends un moment pour expliquer l’autograndissement.
C'est effectivement assez émouvant de terminer cette formation. Heureusement il reste le live synthèse du membre supérieur pour faire durer le plaisir :D
Que te dire à part un IMMENSE merci! Cette formation est une formation que je ne pensais jamais avoir la chance de trouver. C'est une véritable nécessité pour toute personne souhaitant enseigner le yoga. Je suis impressionnée par ta pédagogie et par ta générosité. Tu donnes tellement en connaissances, en patience, en vulgarisation, en répétitions.
Je vais garder mes carnets de note avec moi longtemps et les relire souvent!
Merci merci merci (x10) Muriel!
Coucou Muriel
Tes cours sont passionnants je les écoute tous les jours en allant travailler et effectivement le fait de les écouter régulièrement me permet de retenir les notions que j'avais oubliées ou pas apprises. Ecouter ton enseignement et visualiser les vidéos sont de loin la façon la plus sympa d'apprendre l'anatomie. À chaque ré écoute je retiens d'autres choses et chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle vidéo
Rolala !!! ca y'est je viens de finir ce chapitre, cette formation... j'en ai des frissons et les larmes ne sont pas loin! c'est très étrange de clôturer 16 mois d'apprentissage passionnant, de savoirs nouveaux (d'idées, de vocabulaire, de réflexions, de compréhension de mon propre corps...). Merci énormément pour cette formation accessible intellectuellement et financièrement <3 merci de m'avoir permis de m'enrichir <3 merci d'avoir vulgarisé cette anatomie si complexe, mais pourtant primordiale pour chacun d'entre nous (yogis ou non). Ta voix et ton sourire vont me manquer, mais je te sais disponible quand même et les vidéos à disposition quand j'en aurai besoin :) Je suis fière de moi, sacré boulot intellectuel : yes !!!!! un très grand merci Muriel ! à très bientôt pour de nouvelles aventures... scoliotiques ;p
<3 <3 <3
Chère Muriel, je te souhaite une belle et joyeuse année 2025! Que tes beaux projets continuent de se développer, pour notre plus grand bonheur! Merci pour tout ce que tu nous transmets avec tellement de bienveillance, de pédagogie, de créativité et un peps remarquable!!! ... ta formation nourrit vraiment les cours, dans chacun d'eux j'utilise, mets en place ce que tu nous transmets. ![]()
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Que puis-je dire Muriel? Je suis plutôt factuel et rationnel donc ce que j'ai pu constater c'est:
1) ta pédagogie et ton approche progressive et bien dosée que je pourrais qualifier par "le minimum suffisant" pour qu'un prof comprenne la biomécanique de base, les pathologies classiques et que faire ( et ne pas faire!) "sur le terrain". Rien que ceci , c'est déjà bien visé!
2) la qualité des cours et de la plateforme
3) ta disponibilité et les interactions que tu crées
4) Ton côté coach; tu nous incites à réfléchir, et mets en valeur la pédagogie de l'essai-erreur. Tu n'es pas la maman couveuse mais plutôt le sergent instructeur bienveillant dynamisant ses troupes
5) Ton sens de l'humour, ton côté pragmatique, positif et légèrement désinvolte.
Dans ta manière de communiquer, je sens que tu désires léguer d'une manière accessible tes connaissances acquises en prise directe avec ta patientèle.
C'est probablement cette recette qui plaît à tous tes élèves.
Merci!
Délivré en 3 cours vidéos de 45 minutes à 1h, alternant anatomie, anecdotes de soins, exercices de ressentis, mise en pratique dans vos cours de yoga... et touches d'humour avec le redoutable Quiz Diabolique sur la contraction musculaire.
Vous verrez que le vocabulaire anatomique qui vous fait si peur est en réalité facile à comprendre et à retenir. Il y a très peu de termes vraiment essentiels en fait !
Combien de fois avez-vous hésité sur une consigne peu claire donnée par un enseignant ou un autre élève? Ainsi "pousser le coccyx" est une consigne qui porte à confusion, alors que rétroversion est limpide...à condition de connaître le mot ;).
Qu'est-ce qu'un os? un cartilage? un tendon? un ligament? un muscle? Quelles sont les conséquences de cette physiologie pour notre pratique de yoga?
Qu'est ce que l'étirement, le travail musculaire statique, excentrique et concentrique, les chaînes cinétiques ouvertes et fermées? Quels sont les types de contractions musculaires possibles et quels avantages en pratique et en rééducation? Éveillez votre conscience aux nombreuses qualités musculaires.
Se régaler de comprendre les mouvements. Savoir analyser les zones où le mouvement se fait de manière physiologique, anormale ou par compensation.
Délivré en 17 cours très vivants de 45 minutes à 1h, alternant anatomie, anecdotes de soins, exercices de ressentis, mise en pratique dans vos cours de yoga... je veille à ce que l'anatomie soit concrète pour vous et reste passionnante !
Délivré en 15 cours vidéos de 45 minutes à 1h, alternant anatomie, anecdotes de soins, exercices de ressentis, mise en pratique dans vos cours de yoga... et touches d'humour!
Le yoga ne peut pas tout. Le yoga n'est pas la rééducation. Avoir conscience des limites de notre pratique, savoir réadresser et travailler en synergie avec le monde médical pour le plus grand bénéfice de nos élèves.
Délivré en 12 cours vidéos de 45 minutes à 1h, j'aime vous conter l'anatomie pour qu'elle reste passionnante ! Vous arrivez au bout du parcours, les concepts plus élaborés n'ont plus de secrets pour vous !
Nos chiffres au 02 mars 2026 sur l'ensemble de nos sessions de formation
Vous recevez votre facture et vos codes d'accès sur une plateforme de formation, où les cours sont bien structurés. Vous pouvez écouter des contenus bonus. Le premier cours d'anatomie est délivré le lundi 16 mars.
Je suis toujours ravie de vous répondre. Contactez-moi par mail [email protected].
Consultez également la Foire Aux questions qui résout 95% des difficultés.
Si vous hésitez, le mieux est de débuter la formation et d'en demander le remboursement si vous n'étiez pas satisfait, vous avez 14 jours de garantie satisfait ou remboursé. Vous pouvez également accéder à mes nombreux contenus gratuits sur le blog pour vous faire une idée de mes transmissions.
Je suis toujours très généreuse dans mes apports et je vous l'enseigne de façon inhabituelle, avec mon regard de kiné, ostéopathe et yogini. Je vous propose d'essayer pour vous faire une idée et de demander le remboursement sous 14 jours si les apports vous semblaient insuffisants car je ne peux pas évaluer votre niveau initial, ni vos attentes.
L'organisme de formation Adapter Son Yoga, certifié Qualiopi et enregistré sous le numéro 93132131213, enregistré auprès du préfet de PACA, vous délivre une attestation de formation de 72h en fin de cursus, après validation de quiz et de documents administratifs.
Vous êtes également référencé sur la carte annuaire d'adapter son yoga.
De manière contractuelle, les vidéos sont accessibles 2 ans. Cependant, je ne compte pas vous en couper l'accès du tout. Je suis convaincue par le bénéfice à réécouter régulièrement les vidéos, à chaque nouvelle couche de compréhension ou à chaque élève qui se présente à votre cours avec une "nouveauté" (suite de chirurgie, pathologie méconnue...).
Vous bénéficiez pendant 18 mois de l'accès à la communauté apprenante :
- accès illimité aux salons de révisions entre élèves
- accès aux lives trimestriels sur Zoom et à leurs replays
- accès au groupe privé sur le forum
Ces évènements sont privés et réservés uniquement aux élèves en anatomie. L'accès vous est offert pendant 18 mois.
Attention, notez que vous avez accès sans limite de durée aux vidéos de cours.
Je vous rembourse pendant 14 jours, sur simple demande à [email protected]. Je souhaite des élèves heureux de suivre mes formations.
Les vidéos sont accessibles 2 ans par contrat, cependant je ne compte pas vous en couper l'accès. Je veux des élèves satisfaits et motivés et je suis consciente qu'il faut du temps pour intégrer l'anatomie. La formation peut être réécoutée tous les ans avec de nouveaux apprentissages..."Jusqu'à l'EHPAD" comme vient de me dire mon élève Claudio qui réécoute pour la 2 ème fois toute la formation et anime des salons de révisions. A vous de jouer!
14 mois si vous suivez le rythme proposé ! Il y a 72 heures de vidéos qui seront délivrées petit à petit chaque semaine. Des pauses sont prévues pour intégrer, pratiquer, observer... Après cette période, vous conservez l'accès aux vidéos.
Certains élèves - pour un règlement en 1 fois - avancent à leur rythme. Ils mettent en moyenne 7 mois à écouter toute la formation.
Adapter Son Yoga est un organisme de formation certifié Qualiopi pour les actions de formation. Cette certification vous ouvre des possibilités de financement, mais il est important de comprendre les modalités et limites :
Oui, c'est l'avantage de la formation en ligne. Cela vous donne une grande liberté pour organiser vos apprentissages en parallèle de votre vie professionnelle. Prévoyez au minimum 2 heures par semaine, ce qui correspond à une écoute de la vidéo de la semaine et un temps de participation sur le groupe. Vous ne retiendrez pas tout, mais au moins 3 grandes idées par vidéo à appliquer de suite dans vos cours et vous verrez déjà une grande différence dans votre pratique. Prévoyez 3 heures si vous prenez le pack.
Oui ! Dans tous les cas, vous pouvez ralentir le rythme de formation ou faire une pause, vous ne perdrez pas vos accès.
Si vous réglez en 1 fois, vous pouvez faire une demande par email à [email protected] pour libérer tout le contenu, une fois la période de garantie de 14 jours expirée. Vous serez ensuite libre d'écouter la formation à votre rythme. Vous conservez l'aspect communautaire, car avec plus de 300 élèves en formation, il y a toujours des professeurs de yoga à votre niveau de suivi.
Je vous invite très vivement à suivre la formation dans l'ordre. Il y a une progression pédagogique dans la transmission des concepts et pas seulement une progression topographique (= par partie du corps).
✅ vous enseignez le yoga et n'êtes pas toujours sûr de ce que vous pouvez proposer, sans danger, à vos élèves les plus raides ou les plus fragiles.
✅ vous voulez vous perfectionner dans votre pratique ou votre enseignement.
✅ vous cherchez à pratiquer ou transmettre un yoga plus vertueux, pérenne, sans risque de blessures, inclusif.
✅ vous êtes motivé pour apprendre, vous former et avoir un éclairage plus scientifique sur le yoga.
✅ vous avez besoin de soutien et d'accompagnement pour enseigner sereinement.
✅ vous ne savez pas à qui poser vos questions pratiques quand vous enseignez.
✅ vous aimez comprendre le fonctionnement du corps.
✅ vous avez au moins 2 heures par semaine à consacrer à la formation.
✅ vous voulez rencontrer des professeurs de yoga de toutes les lignées et échanger sereinement.
❌ vous êtes très ancré dans une pratique de yoga que vous ne souhaitez pas questionner. En effet, je vais vous faire vous interroger sur cette pratique ancestrale tout en restant toujours bienveillante et compréhensive. Je comprends que le yoga
est votre passion, tout comme moi, mais pas à n'importe quel prix.
❌ vous aimez les approches dogmatiques, les recettes toutes faites (qui ne fonctionnent donc pas chez tout le monde par définition), sans nuances. Alors, là, ne comptez pas sur moi ! Je préfère vraiment les approches nuancées. Je vous fournis des bases pour que vous créiez votre réflexion.
❌ vous pratiquez un yoga uniquement énergétique et cela vous convient ! Je respecte parfaitement votre parcours, mais ma formation est scientifique et axée EPB (pratique basée sur des preuves). Je préciserai toujours ce qui relève de mes croyances, de mon expérience de kiné ou de la littérature scientifique.
❌ vous êtes très en difficulté
avec les nouvelles technologies. Vous devez savoir recevoir et envoyer des emails, ainsi que vous connecter à un compte avec un mot de passe. D'autre part, vous devez avoir une connexion internet suffisante pour regarder les vidéos en streaming.
❌ Vous voulez simplement quelques astuces vite glanées pour vos cours avec des vidéos simplistes de type "Réseaux sociaux" ? Ce n'est pas ce que vous trouverez ici.
J'ai découvert et appris tellement de choses sur le système digestif que je réalise à quel point ma connaissance en était superficielle. Comme toujours, tes explications sont hyperclaires et suffisamment détaillées sans pour autant entrer dans des détails inutiles pour nous. Plus tous les liens que tu soulignes entre symptômes, pathologies, dysfonctionnement et pratique /pranayamas. Tout cela fait écho aujourd'hui avec mon vécu ...et demain avec mon enseignement.
Oh la la quelle aventure ! Je suis émue en arrivant à la fin de cette formation ! Quelle bonne décision as-tu prise en proposant ce cours. Ces cours ont été tout ce que j'attendais et est même allé au-delà de mes espérances ! Ma façon d'enseigner à complètement changé et je le remarque après tous ces mois de travail intense (étude + salons de révisions hebdomadaires). Et ce n'est pas tout ! tes astuces pratiques ainsi que le vocabulaire amusant que tu utilises pour faire comprendre les placements ont fait leurs preuves en cours. Je suis ravie. Ton implication dans la formation et surtout dans tout ce qui l'entoure (live+salon révisions etc...) est incroyable et franchement je ne peux que te féliciter pour tous tes efforts qui portent leurs fruits ! Pour notre part on poursuit l'aventure avec nos salon salon révisions et ça ferait trop plaisir de temps en temps de pouvoir assister à un genre de masterclass live avec les nouveautés que tu as ajouté dans les leçons ! Des bises xxx Jessie
Je viens juste de terminer l'écoute des trois derniers cours ! merci merci merci , je suis très émue ....mais je sais que je vais pouvoir t'écouter autant que je le voudrai et ça me fait du bien, c'est un sacré support, soutient, enrichissement !
Je tiens à te remercier pour la qualité de ta formation, ta disponibilité et tes conseils. Les échanges, les connaissances que tu sais mettre à la portée de tous sans nous perdre... font de cette formation une richesse pour nous professeurs de Yoga. Affiner nos regards, repérer les"pépites", anticiper, proposer des adaptations plus ciblées... savoir dire parfois stop, je ne sais pas... Bref, merci, merci. J'espère qu'il sera possible un jour de se rencontrer toutes et tous en personne.
Merci pour ce cours, je me régale toujours autant en découvrant à chaque fois un peu plus la magie et la complexité de la machine humaine!
Bonjour Muriel, encore un cours passionnant sur le transverse.... Je profite de ce message pour te remercier encore pour la qualité de tes cours, je prends un réel plaisir à apprendre, ta pédagogie permet d'appréhender des notions complexes, c'est une véritable "démystification" de l'anatomie pour moi, j'adore :-)

. Je te dis bravo et merci pour la qualité de ton travail.Juste une envie de te renouveler ma gratitude et mes remerciements pour tout ce que tu nous transmets avec tant de pédagogie et de passion : ta passion est communicative et approfondir l’anatomie avec toi est un bonheur !
J'en profite pour vous remercier pour tout le contenu de la formation,
ainsi que pour votre disponibilité et votre générosité ! La formation
est très intéressante !
"Merci Muriel, tu guides le travail et motives admirablement tes troupes !
Personnellement, je viens de loin niveau anatomie, j'ai même trouvé ça plus que rébarbatif au début [en formation de prof de yoga], …les formations professorales sont d'une telle densité que le chapitre anatomique peut ne pas être exploitable par tous. …Or malgré la qualité de ma formation initiale et des années de pratique, il m'est apparu absolument indispensable de pouvoir répondre aux attentes de mes élèves. … je te remercie chaleureusement, j'ai signé pour la période d'essai que tu proposais, mais je sais que c'est la formation qu'il me faut. "
« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l’anatomie appliquée au yoga sans jamais pouvoir le trouver dans aucune formation de yoga traditionnel » ! Formation passionnante, avec des contenus riches et un parfait équilibre entre les apports théoriques et leur utilisation concrète appliquée à la pratique du yoga.
LE bagage supplémentaire indispensable à tout enseignant de yoga - pour transmettre un yoga qui s’adapte et respecte les morphologies et les particularités de chaque corps.
Excellente pédagogue, Muriel sait expliquer avec des mots simples des notions parfois ardues, en s’appuyant sur une palette d’outils variés mis à notre disposition : cours en ligne, fiches à trous, transcriptions des cours, groupe d’échange Fb animé pour stimuler réflexion et ancrage des connaissances, salons de révision collective…
Plus j’avance dans cette formation, plus je réalise à quel point elle modifie ma pratique et mon enseignement : plus confiante dans mes capacités à conseiller et accompagner chacun, je ne me limite plus aux sempiternels « Ne force pas et écoute-toi » lorsqu’un élève me confie un problème physique, une douleur ou une limitation… Et les élèves en redemandent !
Passionnée par la formation, je m’y investis totalement et intégrer tous les contenus me demande un gros travail et un investissement personnel important – mais l’enjeu et les fruits récoltés en valent largement la peine.
mon passage de diplôme de prof (après dune formation de 4 ans à l'IFY pour enseigner le Viniyoga) correspond à la mutation de mon conjoint....donc réorientation professionnelle oblige. Ma première étape a été, de connaître ma nouvelle région : "que se passe-t-il en yoga par ici ;-)"...et durant mes 4 ans de formation, même si nous avions eu des cours théoriques avec une kiné-osthéo d'anatomie, ma préoccupation a toujours été "j'ai peur de faire mal, par mon manque d'expérience...et je ne suis pas issue du milieu médical "...et là, j'ai croisé la route de Muriel ! Cela m'apporte plus d'assurance sur des bases corporelles, et tout en continuant à me former (DU Yoga et Santé), je dispense des cours à des proches ou anciens collègues ... après ces formations, ça sera le grand bain !
Bienvenue dans l'univers de Muriel, voyage à travers les muscles garanti!
J'ai eu la chance de connaître Muriel sur mon chemin du yoga et de découvrir peut-être un peu plus tôt que d'autres professeurs de yoga combien il était important de connaître le corps et plus précisément de se connaître pour transmettre le yoga en sécurité et dans le respect du corps.
Muriel est le professeur dont on rêve tous avec beaucoup de pédagogie, de bienveillance et de disponibilité.
Les cours sont fluides, accessibles à tous sans même de connaissances particulières au préalable, et disponibles en vidéos avec supports écrits illustrés et audio, le top!
Le groupe d'apprentissage sur Facebook est un lieu fort d'échanges et d'entraide qui permet à l'élève de garder une connexion quasi permanente avec la formation même lorsque l'on a moins le temps ou moins l'envie d'étudier car chacun peut aller à son rythme.
Cette formation m'a permis de me rendre compte à quel point il est important d'appréhender le corps dans sa globalité (physique, mental, émotionnel...) et que de faire le lien entre nos différents maux du corps est parfois essentiel pour comprendre ce qui se passe en nous. Nous voilà en route vers la yogathérapie, on est capable d'agir sur le corps avec plus de confiance en nous, de proposer des postures et des pratiques de yoga adaptées à chacun de nos élèves, de les guider de manière progressive avec un bon échauffement mais surtout de garantir une pratique qui respecte le corps au fil des années et soulage les douleurs les plus fréquentes.
Une belle expérience, chère à mon cœur pour continuer sereinement sur le chemin du yoga 

Un grand merci Muriel 

Je suis les vidéos à mon rythme et je voulais vous remercier beaucoup pour votre pédagogie ! j'ai particulièrement apprécié les cours sur le diaphragme et le périnée, n'ayant que peu de connaissances sur ces parties-là.
À mon tour de te remercier car c’est grâce à toi, ton travail, tes contenus, tes rencontres que tu me fais avancer dans mon parcours ! J’apprends tellement de choses à travers cette formation. Cela me permet de mieux comprendre ce que je souhaite transmettre et vers quel type de professeur je souhaite me tourner et devenir. J’ai l’impression d’être face à une montagne mais j’avance petit à petit et ta formation m’aide beaucoup !
Comme beaucoup de vos élèves, j'apprécie énormément vos cours et votre pédagogie. Vous arrivez à rendre l'anatomie passionnante et combler un grand vide de nos formations de professeur. Et puis, je dois vous avouer que, grâce à vous, j´ai mis un mot sur l'orientation que je souhaite donner à mes cours: la yoga thérapie. J´espère pouvoir continuer à me former en ce sens.
Je suis ravi de suivre ta formation en anatomie car elle est répond à mes besoins d'aspirant-professeur.
On sent que tu veux transmettre une passion avec patience et pédagogie. Tu pousses chaque élève vers le haut
en fonction de son niveau d'apprentissage. Tu ne sombres pas dans l'étalage de connaissances
qui ne seraient pas pertinentes pour nous. Tu as bien compris s'un prof de yoga a besoin éléments
de biomécanique pour mieux accompagner chaque individu.
Je voulais te remercier car effectivement les notions sont bien calées, la répétition mais aussi l'autonomie que tu nous apportes petit à petit et la logique qui permet de s'y retrouver et comprendre, intégrer... vraiment ta formation est top et j'adore t'écouter c'est très agréable et drôle souvent, jamais ennuyeux et pourtant tu répètes ;)
J'ai compris comment regarder mes élèves. Avant je les regardais d'un point de vue "posture de yoga" et maintenant je les vois de façon"anatomique". Je vois tout de suite comment le bassin est placé, je regarde les articulations (hyperlaxité) etc. Je comprends mieux comment un élève compense et " triche " lorsqu'il ne peut pas faire un mouvement. Depuis que je me suis plongée dans cette formation, j'ai maintenant mieux compris le corps et le mouvement. Tes explications et exemples sont tellement clairs. Je les utilise beaucoup avec mes élèves et ceux ci comprennent mieux leur corps et le mouvement! Par exemple quand tu dis d'éclairer le plafond avec les fessiers en chien tête en bas. On lorsqu'on est debout on part en flexion des hanches en gardant le buste droit parallèle au sol, le terme de bonhomme play mobil marche très bien. En fait plus c'est simple, plus c'est efficace ![]()
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Je suis tellement passionnée par la transmission du yoga et le formidable enrichissement que m’apporte ta formation en anatomie !
Juste un petit pour te dire que ta formation est vraiment géniale. Tes explications sont complètes et surtout claires et limpides. les supports écrits des cours, c'est top ! et les vidéos avec tes commentaires vocaux c'est super aussi. Avant je passais beaucoup de temps à prendre des notes. Grâce aux supports écrits, je peux mieux écouter, puis relire le cours écrit et ensuite répondre à la fiche. (...) C'est dense mais tellement passionnant ! Je suis super contente d'apprendre autant de choses sur l'anatomie que j'utilise pour mes cours.
Merci encore !
Je voulais te remercier pour la qualité de ta formation, c'est limpide et la transcription est top.
Au-delà des cours, de votre accessibilité et de votre bienveillance par rapport aux apprenants est vraiment appréciable ! Les questions Fb sur les 2 premières vidéos pour moi sont bénéfiques.....permettent plus à asseoir ces nouvelles notions....
Et enfin, la retranscription des cours par Sarah c'est réellement top !
100%
Vous accédez aux 2 premiers cours et à de nombreux bonus.
Vous rejoignez la communauté et échangez pleinement avec tous les élèves déjà engagés dans le parcours.
Vous me posez vos questions, vérifiez ma disponibilité et le soin apporté à chaque réponse.
Vous observez les modifications que les 2 premiers cours apportent déjà dans vos cours et votre guidage.
Et si malgré tout le contenu mis à votre disponibilité et l'investissement que je mets dans le suivi de mes élèves vous n'étiez pas satisfait, je vous rembourse sur simple demande 😉.
C'est simple, je veux des participants satisfaits et qui me recommandent !
You missed out!